在聚会体育活动暂停的时期，虽然无法像以往一样聚在一起进行体育活动，但仍有许多方法可以继续保持健康的体育运动。以下是一些建议：1.在家运动利用家中的空间进行简单的有氧运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。也可以通过观看健身视频，跟随教练的指导进行室内训练。2...