体育康养：促进健康与幸福体育康养是指通过体育运动和相关活动来促进身体健康、心理平衡和社会融合的过程。它融合了体育锻炼、健康管理和心理护理，旨在提高个体的整体幸福感和生活质量。以下是体育康养的几个关键方面：1.身体健康体育运动是维持身体健康的重要手段之一...