选修健美操对于大学生来说是一个非常有益的体育活动。健美操是一种综合性的运动，结合了舞蹈、体操和健身训练，可以提高身体的柔韧性、力量、协调性和耐力。以下是关于大学体育选修健美操的解答和建议。1.健康益处选修健美操有许多健康益处。它可以加强肌肉力量和耐力，改善身...