参与大学体育网球课程有助于学生保持身体健康。网球运动需要跑动、跳跃和挥拍，因此能够有效地促进全身肌肉的活动和锻炼。这对于长期坐姿学习的大学生来说尤为重要，可有助于缓解因久坐引起的肌肉疲劳和僵硬，同时预防脊椎问题和肥胖。在总体上，大学体育网球课程对学生的身心健康...