课外体育锻炼名词解释课外体育锻炼是指学生在学校课程外参加的体育活动和锻炼。这类活动通常是学生自愿参加的，旨在提高学生的身体素质，促进身心健康的全面发展。课外体育锻炼的内容包括但不限于：各类体育运动，如足球、篮球、排球、网球、田径、游泳等。体能训练，包括...