少儿体育考试是对孩子体能、协调性和运动技能的综合性评定，对孩子的身体素质和运动能力进行客观检测。以下是一些建议，帮助孩子准备少儿体育考试。合理的训练计划制定一个合理的训练计划，包括有氧运动（如跑步、游泳）、力量训练（如举重、引体向上）和灵活性训练（如瑜伽、舞...