欧洲杯一场可以换几人

根据欧洲足球协会联盟（UEFA）的规定，参加欧洲杯的球员年龄限制是18岁及以上。这意味着球员在欧洲杯比赛中首次亮相时必须年满18周岁。

对于年轻球员来说，参加欧洲杯是一种巨大的荣誉和挑战，他们能够在世界级的赛场上展现自己的才华，并为自己的国家赢得荣誉。

欧洲杯赛事规定的参赛年龄也有助于确保球员在心理和身体上具备足够的成熟度，以更好地适应高水平的比赛。