石景山体校游泳队

石景山体育场游泳馆：了解设施和规则

简介

石景山体育场游泳馆是北京市石景山区的大型室内游泳馆，位于石景山体育场内。它提供了丰富的游泳设施和各种服务，适合各个年龄段的游泳爱好者。下面将为您详细介绍该游泳馆的设施和规则。

游泳设施

石景山体育场游泳馆拥有先进的游泳设施，包括：

主游泳池：主游泳池为室内设施，长50米，宽25米，设有10个泳道，水深可调节，适合进行比赛和训练。

儿童游泳池：儿童游泳池面积适中，水深较浅，适合儿童玩耍和学习游泳。

按摩池：设有按摩功能的温水池，供游客放松身心。

淋浴和更衣室：提供宽敞的淋浴和更衣室，方便游客准备和更换泳衣。

游泳规则

为了确保游泳馆的安全和秩序，游客需要遵守以下规则：

1. 游客需要提前购买入场票或办理会员卡，并在入场时出示有效证件。

2. 游客需穿着合适的泳衣入馆，禁止穿着衣物或鞋子进入游泳池。

3. 游客需遵守游泳池规定的游泳方向和泳道，保持适当的游泳距离，避免相撞和碰触。

4. 游客需要遵守游泳教练和工作人员的指导和管理，确保自身安全。

5. 禁止在游泳池内吸烟、吃东西、喧哗或进行其他危险的行为。

6. 游泳馆内提倡文明用语和行为，禁止辱骂、斗殴或其他不良行为。

7. 游泳池周边禁止堆放杂物，保持整洁。

注意事项

在前往石景山体育场游泳馆游泳前，请注意以下事项：

如有慢性疾病或身体不适，建议先咨询医生是否适合进行游泳运动。

注意个人卫生，使用游泳馆提供的淋浴和洗手设施。

在游泳前进行适当的热身运动，以免引起肌肉拉伤或其他运动损伤。

注意保持水分摄入，避免脱水。

如果不会游泳或水性较差，建议在有专业人员指导的情况下进行游泳练习。

遵守游泳馆的安全提示和紧急情况处理指南。

希望以上信息能够帮助您更好地了解石景山体育场游泳馆的设施和规则。祝您在游泳馆度过愉快的时光！